Emotions

Huile essentielle de Bergamote : l’huile de l’acceptation de soi

Huile d’acceptation de soi, c’est-à-dire ?

La bergamote, c’est une question d’estime de soi. En d’autres termes, il s’agit de votre capacité à vous aimer inconditionnellement, à vous sentir digne, à vous accepter, à ne pas vous juger et à avoir une haute estime de vous-mêmes. Les arômes d’huile essentielle de bergamote peuvent nous influencer afin de sortir de notre zone de confort, d’oser prendre des risques et d’affronter nos peurs. Ils nous aident à passer au-dessus des sentiments d’inconfort et des insécurités qui nous retiennent et nous empêchent d’aller de l’avant.

Nous avons tous une notion de ce que c’est que d’être quelqu’un de « mauvais » ou de « pas assez bien », pouvant nous rendre pessimistes et baisser notre estime de nous. C’est à ce stade que la bergamote vient à votre rescousse.

« Tout ce que nous désirons est de l’autre côté de la peur » n’est-ce pas ? Ce dicton bien populaire soutient l’action de l’huile essentielle de bergamote. Cette dernière vous invite à traiter et à libérer les peurs, les critiques, le besoin constant d’approbation, la honte et les douleurs émotionnelles qui vous hantent. Le but étant d’atténuer les sentiments d’inadéquation, d’échec et de rejet. La bergamote nous aide à voir la vie avec plus d’optimisme et à entrer dans notre propre confiance, notre autonomisation, notre capacité à jouer plus grand, notre auto-approbation et notre joie.

De surcroit, la bergamote possède des propriétés nettoyantes très puissantes et efficaces qui aident à créer de l’énergie. Celle-ci se transformera, bien évidemment, en une énergie positive porteuse d’espoir. L’huile de bergamote nous apprend à trouver une validation intérieure, à accepter notre propre authenticité et à ne pas passer trop de temps à nous soucier de ce que pensent les autres. Elle éveille notre âme à l’espoir et offre le courage de partager notre vrai Soi avec les autres.

Profitez des bienfaits de l’application de bergamote diluée par voie cutanée sur votre cœur tout en prononçant l’affirmation positive suivante : « Je m’aime, je suis exceptionnel et je m’accepte profondément et complètement ».

Avec quelles autres huiles puis-je mélanger l’huile essentielle de Bergamote ?

  • Huile essentielle de Citron
  • Huile essentielle de Cyprès
  • Huile essentielle d’Eucalyptus
  • Huile essentielle de Géranium
  • Huile essentielle de Lavande
  • Huile essentielle de Ylang Ylang

Par quelles autres huiles essentielles puis-je remplacer l’huile essentielle de Bergamote ?

  • Huile essentielle de Citron
  • Huile essentielle de Mandarine
  • Huile essentielle d’Orange sauvage

Conseils préventifs d’utilisation

  • Attention si vous avez une peau sensible
  • Évitez de vous exposer au soleil pendant 12 à 24 heures après l’application topique sur votre peau
  • A tenir hors de portée des enfants
  • Evitez le contact avec les yeux, les oreilles et les zones sensibles
  • Si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous êtes sous les soins d’un médecin, consultez votre médecin

Où trouver de l’huile essentielle de Bergamote ?